01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 81,00g | Karb: 144,44g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Моцарелла Пицца, Магнит Сыр Гауда 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Пшеничная Мука, Черкизовский Сальчичон. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Akşam Yemeği: Яйцо, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|