01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 46,75g | Karb: 214,68g.
Kahvaltı: Leche de Avena, Dimax Polvo para Hornear Libre de Gluten , Aceite de Coco, Ampk Proteína Vegana, Harina Blanca, Zanahoria, Agave. Öğle Yemeği: Arándanos, Peras, Frutigran Avena y Pasas, Barras de Granola Blandes, Palta, Zanahoria, Libanius Hummus Original, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Soja Texturizada, Lechuga, Espinaca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|