02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 135,04g | Karb: 55,09g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Corny Haferkraft Zero Haselnuss, Ja! Geflügel Wiener. Akşam Yemeği: Walnüsse, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|