|
Выходные начались не по-девичьи: подружки+киношка+пиво+вреднятина из Бургер Кинга ;)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2196 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 123,72g | Karb: 256,12g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, На Зубок Финики, Мистраль Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Кленовый Сироп, Снежное Лакомство Пломбир Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Куриное Филе, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вологжанка Пахта, Магнит Яблоко, Апельсин Апельсин, Яйцо (Целое), Hortex Паприкаш. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино, Maitre Фруктоза, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Пирожок С Вишней, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|