28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 70,34g | Karb: 73,08g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Kentang Rebus, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Kentang Rebus, Tahu Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nova Effendi Kilo Geçmişi
|