08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 64,27g | Karb: 133,98g.
Kahvaltı: Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22), Normaler Kaffee, Dulano Kochhinterschinken, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Goldähren Sandwich Toast. Öğle Yemeği: Landliebe Vollmilch Pudding Milch, Kaufland Mini Puten Wiener, Bunter Käsesalat (Rewe Schnippelküche). Akşam Yemeği: Müller Reine Buttermilch. Aperatifler/Diğer: Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22), Aldi Rosenbrötchen . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|