08 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 33,49g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Öğle Yemeği: Caldo de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Ovo Cozido, Skogaholm Limpa. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bisca Digestive. Aperatifler/Diğer: Estrella Sourcream Onion. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|