17 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 83,52g | Karb: 50,57g.
Kahvaltı: REWE Bio Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Bratkartoffeln. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Ja! Wildlachs-Filet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|