11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 64,58g | Prot: 60,58g | Karb: 117,81g.
Kahvaltı: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Aprikosen-Vanille-Marmelade (6/22). Öğle Yemeği: Erdbeeren, Alpro Natur, Tortellinisalat mit Pesto. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|