11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 70,20g | Prot: 31,63g | Karb: 93,08g.
Kahvaltı: Премия Булочка Хот-Дог, Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Сметана 20%, Морская Соль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сало. Aperatifler/Diğer: Big Bob Арахис Васаби. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|