11 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 83,22g | Karb: 89,16g.
Kahvaltı: Café, Marque Repère Edulcorel. Öğle Yemeği: U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Cerises Noires Dénoyautées, Abricots, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Chabrior Assortiment de Petits Fours, d'Aucy Haricots Beurre, Petits Pois Cuits (en Conserve), Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Champignons de Paris (Sautés), Pintade, Thiriet Coquille St Jacques aux Fruits de Mer Sauce Bretonne. Akşam Yemeği: Épi d'or Demi Baguettes Précuites, Auchan Saucisse de Toulouse, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Edulcorel, Café Régulier. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|