14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 61,40g | Karb: 60,78g.
Kahvaltı: Tomaten, Gekochtes Ei, Olivenöl, Crownfield Bio Basis Müsli Cereal Mix, Ja! Haferflocken. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Strauchtomaten, Tofu Natur. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, Ritter Sport Schokowürfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|