tikaden Günlüğü, 18 Haz 23

18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 31,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

942 kcal Yağ: 53,82g | Prot: 43,67g | Karb: 68,24g.   Kahvaltı: Marque Repère Edulcorel, Café. Öğle Yemeği: Salakis Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Laitue Iceberg, Légumes et un Rouleau de Papier de Riz avec de la Viande et / ou Crevettes. Akşam Yemeği: Picard Aligot de l'aubrac, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml). Aperatifler/Diğer: Café Régulier, Marque Repère Edulcorel. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tikaden Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.