21 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 124,49g | Karb: 62,82g.
Kahvaltı: Творожник. Öğle Yemeği: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кефир 1%, Рефтинская Грудка Куриная. Akşam Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|