19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 43,22g | Karb: 78,11g.
Kahvaltı: Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Goldähren Sandwich Toast, K Classic Schinken nach Gyros-Art. Öğle Yemeği: Alpro Natur, Carat Helle Sauce , Spiegelei, Kohlrabi, Salzkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|