Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tatmummy
Günlük
21 Şub 15
Tatmummy Günlüğü, 21 Şub 15
Tatmummy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Weird. Have been on holiday this week and haven't stuck to the diet at all! Have done more walking though. Back to the diet on Monday.
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
2,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thats good news, it means you've trained your body to naturally know when you are full, and you've raised your metabolism by daily exercise, kicking in the afterburner effect.
21 Şub 15 üye tarafından:
GilesBathgate
yep, I think I'm making better choices with less thinking! and I know I walked a lot more.
24 Şub 15 üye tarafından:
Tatmummy
Tatmummy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle