22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 9,57g | Karb: 35,93g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|