22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 35,45g | Prot: 35,71g | Karb: 212,31g.
Kahvaltı: Käse, Tomaten, Spiegelei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Öğle Yemeği: Milfina Butter, Marmelade, Waffel, Laugenbrezeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|