22 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 70,63g | Karb: 49,12g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Rapsöl, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|