22 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 78 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 105,91g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Voxx Voxx Whey Protein. Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Caldo Bom Caldo Bom Mix Essencial. Akşam Yemeği: Frimesa Iogurte Light Mamão e Laranja, Nestlé Fibra Mais. Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Nectarinas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|