23 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 91,91g | Prot: 84,88g | Karb: 174,21g.
Kahvaltı: Harry's Brioche Tranchée Recette Classique , Danone Actimel Multifruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré au Lait. Öğle Yemeği: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Banette Banette. Akşam Yemeği: Nestlé Le Viennois Mousse Chocolat, Marque Repère Emmental Français Râpé, Omelette, Marque Repère Rôti de Porc. Aperatifler/Diğer: Senseo Café, Kinder Chocolat, Kinder Maxi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|