18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 38,20g | Karb: 70,80g.
Kahvaltı: Norrmejerier Norrlandsost, Café. Öğle Yemeği: Vinho Sauvignon Blanc, Garant Cannelloni, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Powerking Sugarfree. Aperatifler/Diğer: Creme de Leite, Morangos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|