alisiabelova Günlüğü, 21 Haz 23

Скорее всего нельзя весы электронные ставить вертикально, врут. не может быть такой скачок🤔
89,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 24,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2449 kcal Yağ: 92,45g | Prot: 103,31g | Karb: 316,93g.   Kahvaltı: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Йогурт с Гранолой с Изюмом и Клюквой, Мария-Ра Сэндвич Ветчина и Сыр. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Клубника. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alisiabelova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.