|
Вес утром. За неделю где-то на 1000 ккал похудела где-то на 2кг.
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 78,31g | Prot: 31,75g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: ВкусВилл Бразильский Орех , Простоквашино Молоко 2,5%, Постный Яичный Рулет, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Öğle Yemeği: Papagena Конфета, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Show Time Попкорн Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|