24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 111,83g | Karb: 315,93g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яблоко, Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная Баранина. Akşam Yemeği: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Жареная Баранина. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|