26 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 30,92g | Karb: 120,11g.
Kahvaltı: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Magerquark, Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast, Charly's Chicken Hähnchenbrustfilet Mediterrane Kräuter. Öğle Yemeği: Settele Maultaschen Geschnitten. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|