24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 77,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 91,38g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Nestlé Fibra Mais, Batavo Leite UHT Integral. Öğle Yemeği: Nectarinas, Carne do Peito de Frango, Caldo Bom Caldo Bom Mix Essencial. Akşam Yemeği: Banana, Voxx Voxx Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|