25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 25,16g | Karb: 65,38g.
Kahvaltı: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|