JBD1963 Günlüğü, 01 Tem 23

01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,3 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2023:

17 kcal

Yağ: 0,39g | Prot: 0,87g | Karb: 2,25g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Yorumlar

nur noch 3,3 kg!!! dann hast du es geschafft! sehr cool

01 Tem 23 üye tarafından: Madam Glow

Danke, danke, danke :)

01 Tem 23 üye tarafından: JBD1963


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JBD1963 Kilo Geçmişi