01 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 17,16g | Prot: 83,81g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: Ирга, Малина, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, ВкусВилл Кимчи, Белая Дача Свежая Капуста, Velle Овсяная Каша с Курагой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|