02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 64,77g | Karb: 253,04g.
Kahvaltı: Sugar, 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Akşam Yemeği: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Trader Joe's English Cucumber, Mushrooms , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Aperatifler/Diğer: Chobani Strawberry Banana Drink. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|