03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 68,01g | Karb: 206,97g.
Öğle Yemeği: Doughnut (Raised or Yeast), Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Akşam Yemeği: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Olive Oil , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin) , Zucchini . Aperatifler/Diğer: Country Time Drink Pink Lemonade Mix, Country Time Drink Pink Lemonade Mix. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|