06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 121,90g | Karb: 145,25g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Клубника, Вареное Яйцо, Рагу из Баклажанов, Киноа (Вареный). Öğle Yemeği: Банан, Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Peruvianone Tricolor Quinoa, Рагу из Баклажанов, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|