06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 85,61g | Karb: 112,12g.
Kahvaltı: Quaker Galletas de Avena Integral con Almendras, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Öğle Yemeği: Aguacate, Tortillas de Maíz, Frontera Longaniza Parrillera , Pechuga de Pollo, Knorr Sopa de Fideos. Akşam Yemeği: Tuna, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Gamesa Emperador Combinado. Aperatifler/Diğer: Hershey's Fresas con Crema, Miel, Granvita Granola, Lala Yoghurt con Mango, Papaya, Vino Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|