10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 45,97g | Prot: 76,64g | Karb: 174,02g.
Kahvaltı: Pisang Mas, Teh Herbal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Nasi Kuning. Akşam Yemeği: Carrefour Kacang Bogor, Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Batagor Batagor. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yunita Nurdiana Kilo Geçmişi
|