10 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 30,06g | Karb: 178,36g.
Kahvaltı: Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Hofmaier Kochschinken. Öğle Yemeği: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Ratatouille (Chefkoch), Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|