11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 38,03g | Karb: 6,39g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|