12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 102,76g | Karb: 89,07g.
Öğle Yemeği: Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Dulano Frühstücksfleisch, Chicoree, Rote Paprika, Kohlrabi, Milfina Butter , WEFA Dinkelmischbrot, Roggenvollkornbrot. Akşam Yemeği: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Mozzarella , Chinakohl, Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|