13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 29,56g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: Azúcar Morena, Huevo Cocido, Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir. Öğle Yemeği: Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Tuna, Melón , Papaya. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Quesillo, Frijoles Negros. Aperatifler/Diğer: Tuna, Vino Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|