14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 47,53g | Prot: 63,33g | Karb: 108,23g.
Öğle Yemeği: Chicoree, Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Schafskäse, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Alpenfest Bergkäse, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Putenbrust Fleisch, Lidl Rote Beete Gekocht, Wassermelone, Balsamico. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|