Amatista2206 Günlüğü, 03 Mar 15

03 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1576 kcal Yağ: 61,01g | Prot: 65,22g | Karb: 208,71g.   Kahvaltı: Durazno, Adelgazul Adelgazul Hojuelas Integrales, Colun Yogurt Batido Light. Öğle Yemeği: Carbonada, Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Repollo Verde. Akşam Yemeği: Hecho en Casa Humita, Tomates. Aperatifler/Diğer: Regimel Jalea, Loncoleche Leche Frutilla Semidescremada, Loncoleche Leche Frutilla Semidescremada, Ciruela. devamı için...
1686 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Amatista2206 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.