26 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
161,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 70,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 57,88g | Karb: 113,70g.
Kahvaltı: Philly Steak & Cheese, believe protein drink. Öğle Yemeği: Nectarines, Maple Flavored Sausage Patties. Akşam Yemeği: Nectarines, Water (Bottled), Original Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|