brave-willed Günlüğü, 15 Tem 23

brave-willed Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Доброе утро 🥳
Сегодня́ решила сделать тренеровку в 12 ночи
-500г
Остаёться 9 кг 🥹
На этот раз я решительно настроенна.
До 1 декабря цифра на весах должна бы́ть 60 .00 кг 🙌🏽

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2023:

879 kcal

Yağ: 30,05g | Prot: 47,25g | Karb: 101,01g. Öğle Yemeği: Viva Deli Пельмени с Говядиной, Сливочное Масло, Libeerte Grec Proteine Греческий Йогурт Протеиновый 0%. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor