16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 9,91g | Prot: 11,41g | Karb: 36,89g.
Kahvaltı: Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, K-Classic Nussano, Herta Finesse Putenbrust. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|