16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 69,48g | Karb: 92,20g.
Kahvaltı: Gamesa Galletas Arcoiris, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Öğle Yemeği: La Sierra Frijoles Negros Refritos, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Kirkland Signature Pastel de 3 Leches, Crema de Leche, Guacamole, Knorr Sopa de Coditos, Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Yoplait Doble Cero. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|