17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 19,22g | Prot: 17,60g | Karb: 110,99g.
Kahvaltı: Alpura Leche Deslactosada, Gamesa Galletas Arcoiris. Öğle Yemeği: Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Miel, Granvita Granola , Alpura Yogurt de Fresa, Melón . Aperatifler/Diğer: Vino Tinto de Mesa, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Miel, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|