18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 88,17g | Karb: 161,44g.
Kahvaltı: Better Body Foods Monk Fruit Blend, Better Body Foods Organic Plant Protein, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. Öğle Yemeği: L'oven Fresh White Pita Bread, Cucumber (with Peel), Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Tribe Origins Classic Hummus, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Akşam Yemeği: Smoothie King Metabolism Boost Mango Ginger - 20Oz. Aperatifler/Diğer: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
catncoffeelady Kilo Geçmişi
|