17 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2794 kcal
|
Yağ: 141,73g | Prot: 167,09g | Karb: 213,87g.
Kahvaltı: Sweet Bean Шоколад Superfood Кокос Клубника Чиа, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Прованс, Капуста Белокочанная, Семга, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Akşam Yemeği: Абрикосы, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Джелато Горгонзола. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|