19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 74,25g | Prot: 84,95g | Karb: 120,21g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Добряна Сыр Король Артур, Лаваш Армянский, Голубика, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Сырники Домашние, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Киноа (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|