05 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
81 kcal
|
Yağ: 4,40g | Prot: 2,91g | Karb: 10,52g.
Kahvaltı: Kräutertee. Öğle Yemeği: Meßmer Waldbeere, Zitronensaft, Meßmer Brennnessel-Mischung. Akşam Yemeği: Houdek Leberkäse Grob. Aperatifler/Diğer: Wrigley's Extra Professional White, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, McDonald's Kaffee (Klein). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|